怎么改善痛经？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

痛经可能与不孕、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症病、内分泌失调和月经前感冒有关。建议月经前注意休息、放松和保暖，注意清淡饮食，避免辛辣辛辣食物和生冷油腻食物，此外，最好去医院进行激素水平检查和b超检查，确认是否有内分泌紊乱、子宫内膜异位症或子宫腺肌病。